Un masaje deportivo es un masaje que tiene como objetivo estimular la circulación de la sangre en los músculos.  Con este tipo de masaje, te aseguras de que los desechos en tus músculos se eliminan más rápido.  De esta manera, puedes acelerar el proceso de recuperación de tus músculos y de tu cuerpo.

¿Por qué el masaje deportivo?

Por ejemplo, puede tomar un masaje de tejido profundo o un masaje deportivo unos días antes de un esfuerzo considerable o como unos días después. Los masajes deportivos también se utilizan de forma preventiva para evitar lesiones. Si ya sufres de una lesión, entonces un sesion  de masaje asegura una recuperación más rápida.

Masaje deportivo

¿Cómo funciona un masaje deportivo en Massage San José Costa Rica?

Un masaje deportivo implica un fuerte masaje, donde, por ejemplo, se afloja el tejido conectivo y se eliminan los nudos de los músculos. Para ello el terapeuta de masaje de San José Costa Rica, masajea profundamente en las fisuras, que a veces se siente incómodo. Recuerda que tienes que sentir la presion antes de empezar a sentirte mejor. Si se presenta una ligera molestia quiere decir que , tu cuerpo indica que algo no está bien y que necesita ser corregido por el terapeuta de masaje deportivo.

Recuerda que nuestro masajista deportivo siempre vigilará que el masaje no sea demasiado intenso. Antes de que el masaje comience, nuestro terapeuta discutirá con usted lo que necesita en ese momento. También puede indicar lo que quiere lograr con el masaje y donde debe estar el enfoque del masaje.  Por ejemplo, en sus piernas, hombros, cuello o espalda.

¿Cuál es el efecto de los masajes deportivos?

Una terapia de masaje específica como esta mejora la circulación de la sangre en los músculos. Esto hace que los desechos se eliminen más rápido.  Esto promueve la recuperación de tu cuerpo y previene lesiones por sobrecarga de tus músculos.  Debido a que este tratamiento de masaje es bastante firme, no es adecuado justo antes o después de un gran esfuerzo.  Con eso, pondrías demasiada tensión en tus músculos y experimentarías una desventaja en vez de una ventaja.

Si quieres recibir un masaje justo antes de hacer un gran esfuerzo.  Entonces opte siempre por un masaje que no ponga demasiada tensión en los músculos. Nosotros también le informaremos sobre esto y ajustaremos su masaje en consecuencia.

Beneficios del masaje deportivo

Debido a que este masaje asegura que los desechos de su cuerpo se eliminan mejor, ayuda a su cuerpo a recuperarse más rápido.  Además, con un masaje atletico, se evita la sobrecarga de los músculos y por lo tanto las lesiones.  También puede utilizar este masaje para activar su cuerpo, por ejemplo al comienzo de un curso de entrenamiento o si no ha hecho nada durante un tiempo.  Para empezar una actividad, porque aunque no sea un atleta, sin duda se beneficiará de un masaje.

¿Quieres programar un masaje atlético?

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